Dans la Manche, le Gr 223 commence à Isigny sur Mer dans le Calvados. Il rejoint Carentan par un parcours de 18 km. A partir de Carentan nous commençons le tour du Cotentin, en 23 ou 18 étapes. Pour prendre des infos du chemin, il y a le Topoguide de la fédération Française de la randonnée. C'est à ma connaissance le seul guide qui existe. Le Gr est d'une une longueur de 442km.
Le Gr 223 est accessible pour tous, hormis la partie du nez de Jobourg et la partie champeaux jusqu'à Saint - Jean le Thomas où les
difficultés sont un peu plus importantes. Aussi se renseigner sur les marées ou la mer haute, certains passages se faisant par la plage. Le Gr 223 offre des vues magnifiques sur cette région un
peu méconnue du grand public. Pour les logements, le guide ffr donne des adresses.